・12日目
朝散。
ローラー1時間。
左腕しかちゃんと使えず。
神社で階段プランク。
以前から左半身が弱く、意識して改善していく。
背中のストレッチがうまくできず、少し張ってきてツライ。
・13日目
朝散。
ちょっとゆっくり休み。
・14日目
ローラー1時間。
雨すぎて、外は控える。
・15日目
ローラー1時間。
少し、踏める感触あり。
しかしなんて暑い、息は上がってないものの、汗の海が広がった。
いつもの神社で階段プランク。
やはり、左側が弱い。少しだけ、改善してきた?
もう、お何百度参りになるだろう。
明日は病院へ経過観察。
術部は何とも無くなってきたが、胸部の痛みがなかなか治らぬ...
ローラー1時間。
左腕しかちゃんと使えず。
神社で階段プランク。
以前から左半身が弱く、意識して改善していく。
背中のストレッチがうまくできず、少し張ってきてツライ。
・13日目
朝散。
ちょっとゆっくり休み。
・14日目
ローラー1時間。
雨すぎて、外は控える。
・15日目
ローラー1時間。
少し、踏める感触あり。
しかしなんて暑い、息は上がってないものの、汗の海が広がった。
いつもの神社で階段プランク。
やはり、左側が弱い。少しだけ、改善してきた?
もう、お何百度参りになるだろう。
明日は病院へ経過観察。
術部は何とも無くなってきたが、胸部の痛みがなかなか治らぬ...
コメント
コメントを投稿